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ストレッチングまとめ③体幹部 YouTube#15
ストレッチングまとめ③体幹部 YouTube#15
2020年09月01日
今回の
YouTube
は
体幹の動きのまとめ
です。
(#11 屈曲、#12 伸展、#13 側屈、#14 回旋)
見ながら一緒にできる仕様になっています。
是非やってみて下さい!!
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