むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
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野球やテニスなどで基本は素振りと言いますが。
ボールを打ったことない人には当てはまりません。
良いと思って繰り返していた動作が実はとんでもない動作なこともあります。
打てる環境があるなら素振りっていらないんじゃないかと思います。
身体にかかる負担は変わらないし。
打てる環境がないにしても他のことした方がいいんじゃないかとも思います。
成功体験の積み重ねがある人は素振りは有りですが。
