むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
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脊柱起立筋の中で最も外側にある筋が腸肋筋です。
主な作用は腰椎の伸展、側屈です。
簡単にいうと腸肋筋がカタイ人は腰を丸くしたり横曲げがしにくくなります。
やわらかいひとはスムーズに動きます。
カタイものを動かすには力が要ります。
やわらかい方がよさそうです。
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