むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
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YouTube「ゴルフの動きをざっくり理解するpart5」です。
今回はゴルフの時の「背骨」の動きについてお話しします。
ゴルフをしている時、背骨が回旋しているのはイメージしやすいと思いますが、その他にも色々な動きがあります。
背骨の動きといえば、屈曲、伸展、左右の回旋、左右の側屈です。
これらの動きが組み合わさってゴルフのスイングの動きをしています。
十分な可動域があると、より良いスイングをすることができます。
YouTube、是非ご覧ください。
