むち打ち症、交通事故後の後遺症、肩こり・腰痛などお気軽にご相談ください。
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「ベントオーバーロウイング」をYouTubeでご紹介します。
ベントオーバーローイングは引きつける動作を行うことによって主に背中の筋肉（主に広背筋）を鍛えるトレーニングです。
是非ご覧ください。
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